站起身，开始了疯狂的锻炼身体……
赵牧给自己订下的目标可谓是苛刻无比，甚至是不亚于一般的体校学生的健身量。首先可能会有人觉得一般体校学生的健身量的确不算少，但也称不上苛刻。但你要辨别一下，现在的赵牧可不是从小锻炼到大的体校生，他目前这个身体可是据说从数年之前便被关在这么一间小房间里面
，别说是身强体壮，没有肌肉萎缩便已经称得上是侥幸了。
所以想要一下子赶上体校学生的运动量便已经堪称是挑战自己身体的极限了，若非是怕再加强训练幅度可能会让自己患上肌肉溶解症，分秒必争的赵牧甚至可能再对自己的运动量提高一些。
不过可想而知，在这种剧烈的运动中，已经好几年没有过大幅运动的身体会产生何等的反馈。强撑着孱弱的身体，赵牧最终还是咬着牙把制定的目标全部做完。
因为只有极度的奋斗才能稍微抵消一下他此刻内心的不安，因为能否重新回到另一个世界，再次拥有那逆天的系统，重新掌握那万人瞩目的力量都只是一个未知数。能够回到原本的世界这个事实还只是赵牧自己的推测，甚至可能这一切都只是赵牧的一个梦境，因此赵牧根本不敢松懈下来，只能够用疯狂的努力来让自己朝着目标不断的前行，只有这样他才能够在这快
要逼死人的寂静之中重新找回希望。
……。
“你小子干什么呢！”就在赵牧听到脚步声停止运动的瞬间，铁门上面的挡板便被人打开，护工的声音从铁门外传来。
“额……没干什么。”赵牧心虚的掩饰道。
不过护工却不相信赵牧真的什么都没有干，仔细打量了赵牧一番，发现对方不止是脸红气喘，浑身还往外呼呼冒汗，明显是正在进行什么运动。
但护工仔细思考了一下，立马便想到了一个理由……
“哦……想不到这小子还挺有想象力的，三四年没有见过那种东西还能有兴趣撸一发。”护工立马摆出了一副猥琐的笑容，嘿嘿笑了几声，好像是回想起了当初自己的青葱岁月。
而赵牧也通过这种办法成功躲过了对方的怀疑，并为自己找到了一个天衣无缝的借口。其实这就是赵牧小时候学习到的一种掩饰方法，那便是用一种秘密来掩盖另一种秘密，当有人想要窥探你的秘密之时，只要你做出一副死守秘密的态度来掩护一个无足轻重的小隐私，这样对方在窥探完这
个小隐私之后便会兴致满满，并认为这就是你最大的秘密之后离去。
赵牧便是利用这种办法让对方忽视了自己锻炼身体的事实，以免被对方发现自己正在谋划逃出这个医院。
因为按照那些护工的想法来看，赵牧如果能够隐藏自己健身并逃出这里的想法，那么他的精神也不可能有
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