撑。
可他双臂刚一弯曲,立马感觉两肢传来一阵酥软剧痛感,让王潘一口啃在了地上。
“怎么回事,我竟然连俯卧撑都做不起来了!感觉这一个俯卧撑,比刚才做五百个俯卧撑都要累!”
王潘不信邪的又尝试了两次,最终费尽力气,竟才勉勉强强做了三个俯卧撑!
继续翻动《紫罗轮阳功》书页,第二个动作是“蹲起式”,同样在做蹲起式前,要揉按大腿根处一个“焚坤穴”三秒钟。
王潘依然照做。
原本一口气能几百次的蹲起,在揉按了焚坤穴三秒钟后,费尽力气才蹲起三次,但双腿已经颤的不行了。
在尝试了三四次后,王潘总结出一个问题。
“也就是说,当按了穴位后,我再做同样的训练动作,一个能顶寻常的两三百个!”
这可是个大发现。
自己做一个俯卧撑,能顶别人做两三百个。那一天中的肉体训练,相当于至少要比别人节省几个小时。
纵观整个龙国,哪怕整个地球,恐怕都没如此变态的技巧。
要知道,那些学机械科的,每天变着法儿的研究密度更高的重金属,就是为了服务给力量更强大的武修者进行修炼肉体。
更有些厉害的武修者,为了修炼肉体,甚至砍了一座山,然后将大山当哑铃来做锻炼。
可想而知,当达到一定境界后,武修者为了寻找更重、更具刺激性的东西进行肉体训练,已经成了一个极大的困难。
但自己拥有这本《紫罗轮阳功》便不怕了,三十二个动作,至少在未来很长一段时间内,自己肉体训练方面根本不用发愁了。
除此之外。
在三十二个动作的每个末尾部分,还专门介绍了肌肉的放松方法。
即便肌肉在今天训练透支,只要通过备注的方法进行放松,睡一觉起来便不会感觉到肌肉撕拉的疼痛感。
有这种技巧方法,几乎每天都可以全力训练。根本不需要像往常一样,训练一次隔两三天才能恢复好。
不愧是星空D级下等的《紫罗轮阳功》!
这个功法,倘若流传于地球,恐怕会瞬间被那些强大的武修者们疯抢。
王潘把它捧在手心,就像捧一个超级宝贝似的。
光肉体训练就如此变态了,也不知道在武魂修炼,以及吸纳灵气方面,它又会怎样。
想归想,但王潘知道,路要一步一步走,饭要一口一口吃,他现在肉体强度连一百都没达到,所谓的武魂修炼,看也白看。
花了一个小时,王潘便已将紫罗轮阳功肉体修炼的三十二个动作、姿势和穴位牢记于心,基本上随时随地都可以进行修炼。
做完这些,王潘又拿出直播间打赏的能量石和能量卫星,一口气直接全塞进了嘴里。
像咬饼干似的,嘎嘣脆响。
在吞咽下后,能量卫星和能量石顿时化为一股淡薄的精纯灵气,在体内筋脉中流转,不大一会儿,便与身体融为了一体。
大概是王潘肉体强度增强,也可能是卫星能量太小,除了感觉略有增长外,其它并没太大长进。
“好了老铁们,下直播了,我要睡了,大家都晚安吧!”
王潘对着镜头挥挥手,然后拿起手机,发现一群人在问他:晚安是什么意思?
嗯。
“晚安就是我爱你们,安静休息的意思。”
王潘挥挥手,道一声后,便退出了直播间。
叮。
叮。
王潘发现,在右上方的蓝色宝箱里,又多了两三颗能量卫星。
对于那些杀伐果断,纵横宇宙的星空大佬们,他们活了无尽的岁月,熬死了身边的亲朋好友;而他们来看直播又是图个放松,所以对他们来说,大概情感,是触碰他们内心的捷径。
不过王潘从没想过这些。
因为。
晚安,是他们一家礼貌的一种习惯。
譬如王潘的老爸老妈,每天晚上都会这么跟他说。
果不其然,王潘刚挂掉直播,便听到门外,传来老爸老妈的声音。
“小王,早点睡觉,晚安,老爸爱你。”
“小王,早点睡觉,晚安,老妈也爱你。”
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